Rośliną znaną od tysięcy lat i powszechnie stosowaną zarówno w farmakologii, jak i przy produkcji różnego rodzaju kosmetyków jest zioło pochodzące z basenu Morza Śródziemnego. Odznacza się ono bardzo wieloma różnymi właściwościami, doskonale wpływa na dobre samopoczucie oraz świetnie leczy niektóre dolegliwości.

Główne składniki szałwii

Szałwia lekarska czyli po łacinie Salvia officinalis w pełni zasługuje na swoją nazwę, ponieważ „salvere” oznacza leczyć lub ratować. Znalazła ona bardzo szerokie zastosowanie w lecznictwie z uwagi na swoje liczne właściwości. W jej liściach można znaleźć olejek eteryczne, których głównymi składnikami są tujon, cyneol, kamfora, bornel czy pinen. Ponadto roślina zawiera również taniny oraz flawonoidy. Dodatkowo jest ona źródłem garbników i goryczy, kwasów organicznych i karotenu, a także związków żywicowych i witamin: C, A, B oraz minerałów: magnezu, wapnia, potasu, sodu, cynku i żelaza.

Działanie szałwii lekarskiej

Herbata z szałwii nie tylko doskonale wpływa na nasze samopoczucie, ale również leczy ciało i poprawia wygląd. Bardzo często stosowana jest również przez karmiące matki kiedy kończy się okres karmienia piersią, a kobiety mają problem z powstrzymaniem napływania pokarmu. Wówczas picie 2 szklanek dziennie ciepłego naparu z szałwii skutecznie wstrzymuje laktację.